Monday, March 3, 2014

家婆炖的爱心补品


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
因为刚怀孕时人很热气,一直生病。这个时候,家婆炖了白木耳炖雪梨给我喝。很甜很好喝~ :D

怀孕的时候,孕妇的体温会比没怀孕前高,所以尽量不要吃太多热气的食物,避免身体燥热。这个白木耳炖雪梨,也不能常喝的,因为这主要是把妈妈的身体多余的热气击退,好让宝宝可以吸收其它营养 ‘发育’得更好 xD

书上说,产后忧郁时大家很熟悉的一种心理疾病,但或许不知道,孕前也有可能忧郁。孕前忧郁一般是由于女性对于怀孕、分娩可能发生的种种不可预知状况的不了 解造成的,或是对于怀孕生产可能对自己的身材、职业甚至人生规划所造成的负面影响的恐惧。但只要弄明白,打消顾虑,就可以将孕前忧郁轻松化解。-截自《完美准妈妈必读的孕产圣经》
这些忧郁,当然不能只单靠准妈妈的毅力去化解,更需要准爸爸们的配合和体谅,才能让整个怀孕过程更美好♥。

再送上一篇给准爸爸和准妈妈们:)
截自《完美准妈妈必读的孕产圣经》♥

Saturday, March 1, 2014

忍人所不能忍 (╯_╰) (╯3╰) (╯▽╰)


这篇很长气,请大家耐心load一下 :)
虽然人家都说,孕妇要注意情绪,控制脾气,千万不能动不动就动怒,可是以下发生的事情,有时候,真的会让不是孕妇的人也生气得合理吧?


❥第一件事情是发生在医院的厕所。

















是的,对于肚子越来越大的孕妇来说,蹲着上厕所真的很不方便。
对我而言,我是觉得很不舒服。所以尽可能,我都会找坐式马桶来方便(尤其孕妇特别频尿,而且都忍不得)。
那天产检完,我又尿急到厕所解决,结果看到坐式马桶的盘上都是黑黑的黑色鞋印!!!!  (╯_╰) (╯3╰)
 X﹏X 天啊!我了解有些人真的没办法在外用坐式马桶,所以为了自身卫生着想,都会蹲在坐式马桶上。老式说,我小时候也干过这种事,只是我不会穿着鞋子站上去啊! 
而且为什么在医院都会有这种事情发生?
难道他不知道,除了病人,最多进出的就是孕妇了吗?(因为妇产科就在那里!)
希望注重个人卫生的大家,在你注重卫生之余,可以为他人着想一下吗?如果你真的不能接受用外面的坐式马桶,那就麻烦你用蹲的。如果你因为等不及而必须要用坐式的,那也请你脱了鞋子才用,我们孕妇真的会对你万分感谢,谢谢 (✿◠‿◠)
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❥第二件事发生在小贩中心。
有一回和老公到小贩中心吃晚餐。当天人很多,我们好不容易才找到位子。自从怀孕之后,我对烟味也特别敏感,之后也告诉老公,孕妇吸烟和二手烟对胎儿的影响之后,老公都会特别小心。凡是事前看到要经过有烟的地方,他都会说:“老婆快点憋气,过了那里才吸气” 
而且老公身边的朋友都很识do, 也不在我面前抽烟。↖(^ω^)↗   谢谢哦!!
在小贩中心,其实要找一个完全禁止吸烟的地方是不可能的,我也不渴望别人会因为看到孕妇/小孩而不抽烟,可是我已经故意把肚子露出来了,那个人却视若无睹 〒_〒 我已经看到他身边的女生很无奈的跟他打pass,他还是吞云吐雾得很畅快 ┌∩┐(◣_◢)┌∩┐ 我也看过有一位爸爸,对着他的宝宝推车吞云吐雾,既然他连自己的孩子都可以这样不理,我们又有什么权利希望他们看到孕妇的时候可以避忌一下呢?
你们知道孕妇吸烟和吸到二手烟对宝宝的坏处吗?如果不知道请看下图:



















对!怀孕是我们的事,因为我们不是你老婆,其实你大可不需要在意我们的想法,而且我们肚子里的宝宝会有怎样的影响,对你来说也丁点儿关系也没有。我也只是提醒,希望广大烟民看到妇孺的时候,避忌一下。因为有一天你们也将会是别人的父母,我们也会对你起万二分谢意,谢谢 :)



最后补充一些 。。这是最近跟老公聊天时的小话题。
虽然我不懂抽烟的意义何在,也并不是那么讨厌。只是觉得抽烟的危害实在太多了,尤其是对女生。
如果一个女人长期抽烟和在二手烟的环境中生活那确实会减低怀孕的机会。 人啊!!  生命只有一回,健康更是免费的, 所以别糟蹋自己的身体。珍惜所拥有的才是王道啊!





笔于2014年3月2日



唐氏综合症




















2月15日  ε(๑^ᴗ^๑)з   第7次的产检 ♫•¨•.¸¸♪✧ *•.¸¸♪✧

这天主要还是要检查所谓的NT值,也就是唐氏综合症。会知道这个东西,其实也是从FM988那里听到的。在什么也不懂的情况下,就等到产检的时候问医生,我什么时候可以检查唐氏综合症?

医生用很惊讶的表情看着我,再看我的资料,然后笑着说:“没想到你年纪轻轻就知道唐氏综合症。其实30岁以下生第一胎的孕妇会生唐氏综合症宝宝的几率大概 8-900个才会有一个。因为宗教和国家法律的关系,很多妇产科医生可能都不会直接告诉你关于唐氏综合症的讯息。我不会说你完全不需要做这个检查,你可以 自己决定。”

我当下也马上说:“其实我是在电台听到这个检查所以上网搜索了一些资料”  然后和老公对望一下 “我们还是决定做这个检查。”
唐氏綜合症(21-三体综合征)又名“先天愚型”,包含一系列的遗传病,其中最具代表性的第21对染色体的三体现象,会导致包括学习障碍、智力障礙等情況。 在妊娠11~13+6周,测量胎儿颈项透明层厚度(NT检查)是筛查唐氏综合征等染色体异常的敏感指标。62%~80%的先天愚型胎儿可表现出NT增厚(大于3mm)。在妊娠14~16周左右,对羊水进行染色体检查可以明确判明患病与否。这种检查在一般的妇产科医院就能进行。-摘自《wikipedia》
所以医生一看到我就说:“所以今天是决定做检查了?”我猛点头。
 医生:“好~现在躺上去,我们来看看你的宝宝今天乖不乖,如果不乖就检查不到了。”我乖乖躺上床。

当医生在做scanning的时候,我们竟然看到我们的宝宝一直上蹿下跳的。我和老公惊讶的看着荧幕问医生,“那是ta的心脏在跳吗?”
 医生还是用他最灿烂的笑容说:“对呀,其实ta一直都在动,只要你用心去注意还是会感觉到的。医生很仔细的在帮我检查,也一一的为我们解释各个部位的发展状况。
医生,如果在我生产的时候,你也可以这样幽默跟我对谈,我一定很感激你。
然后医生又缓缓地吐出:“嗯!你ok!宝宝也很ok!放心好了!”这时候我心里的大石头才真正的卸下。
最后再直接到实验室验血就行了。超快的!!
今天医生也为我做了一项特别检查, 4D 的 ultrasound, 很落伍的我当下就很惊讶的吓一跳!哇。。 这科技, 真的没话说。
看到这照片当下,整颗心都快溶了。宝宝真的好小一个,虽然宝宝还没出来,但我的母爱开始泛滥了(a❤‿❤a) ,迫不及待的想要把他拥在怀里。





Thursday, February 27, 2014

公主还是王子??



记得每一次都很期待产检时候,因为希望可以知道宝宝的性别,可惜ta一直都想搞神秘,不让我们知道。亲朋戚友都叫我在产检之前要和宝宝多沟通,这样产检的时候,ta才会乖乖就范。[话说那个时候已经怀孕24周了,急死我们了]

所以在产检的前一天,我就时不时摸着肚子和宝宝沟通,希望ta到时候不要再搞神秘,开开脚,一解我们的迷惑 xD 老公也在晚上的时候和宝宝聊天,说我们很想知道ta的性别,要记得我们去医院看ta的时候,乖乖打开脚让我们看看 :P
一开始的时候,宝宝还是没有把我们的话听进去,完全背向我们 LOL 还好医生这次比上一次有耐心多了,并不像上次,扫描了两下就说:“看不到。下次再看吧~”。这次他左扫扫,右扫扫,跟我们说那是头,那是眼睛,还有手和脚 在哪里之类的。

hmm…? 
其实我也看不太清楚那个超音波。可是当医生很冷静的说:“95% 是女孩” 我不小心抬高了小小声量的回复:“是女的?!”(我会这么惊讶是因为大家都认为我肚子里的宝宝一定是个男孩,因为我的身理没什么特别的变化,而且肚子也是尖尖的。所以虽然我很想先来个女儿,可是也满心的接受,宝宝很大的可能性是男孩的结果)

连医生看到我的表情都问:“这么开心哦?”

哇哈哈哈~怎么能够不开心?这算得偿所愿吧~~~人家说,生儿子是名气,生女儿是福气,所以老公,现在我们都Ho Ki La (福建话:福气啦的意思)~~~ ♥

其实都说了,不管男生女生,都是爸妈心中永远的心肝。只是我个人意愿希望第一胎先来个女儿,每天给我扮得好像洋娃娃或是公主那样 ☺ 虽然老公希望第一胎来个哥哥保护妹妹,可是当他知道是女儿之后,也一样的摸着我的肚子叫她小公主。
厚!!我现在想起来了,女儿是爸爸上辈子的情人。老公,你的前世情人终于杀来了~~!LOL


笔于2014年2月27日

 

Monday, February 24, 2014

坐立不安啊!!


 
话说,一眨眼,我都怀孕31周了,是时候准备待产包了~~ Y( ̄3 ̄)Y

从一开始的前6个月,大家都一直说肚子很小肚子很小。到最近,连林先生都会时不时摸着我的肚子说:“这个星期,好像比上个星期还要大一点了hor? ”  
咳!最好是1个星期就有差别啦 xD


看着越来越大的肚子
老实说,一开始我还不以为意的一直工作。
直到最近我才发现,长时间坐着,肚子会很不舒服
可能和广大的职场妈妈们相比,我已经幸运多了。至少我老板人很好,想休 息的时候就在公司的沙发上借躺一下下【嘻嘻。。】,或者是到楼下走一走。当然也不是时常啦!
原本五天半制的工作天,老板也很贴心的让我星期六的半天可以不必来上班。
但是还是有很多文件需要处理,毕竟这些工作都是我在负责,希望下星期来上班的新人可以快些上手吧!我想,我真的必须在生产前就快点教会她基本的东西,以防在产假的时候,不能好好放松休息啊!

 
关于产前运动。
▲ 研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高,强调了母亲的重要作用。每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。--摘自《孕育知识宝典》微博

◆ 據報導,新西蘭研究人員的一項最新研究顯示,有孕在身的婦女如果在妊娠期間一直保持運動可以降低生出超重兒的幾率。 這項由新西蘭奧克蘭大學研究人員發起的研究跟蹤調查了84名第一次懷孕等待分娩的婦女,這些參與調查的孕婦被要求至少在36周的孕期時間內保持運動,但每 周的最大運動量只能為5組40分鐘的運動。 結果顯示,在孕期仍然保持運動的懷孕婦女生下的孩子體重平均要比不運動的懷孕婦女生下的孩子體重輕143克。“如果嬰兒在出生時,體重就已經超過標準,那 麽他(她)今後的體重也很有可能超重,而這意味著他(她)要承受更大的健康風險,這對孩子的長期身體健康是很不利的,”奧克蘭大學教授保羅.霍夫曼博士介 紹說。 此外,他補充說,盡管保持運動的婦女生下的孩子的體重要比不運動的婦女生下的孩子要輕,但這並不表示嬰兒的營養不足或是身長不如那些體重重的嬰兒。--摘 自《YourHope你的希望:孕妇育儿资讯网》

■【孕 期准妈妈可选的4种运动】

1、散步:对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。
2、瑜伽:可以保持你的肌肉张力,使身体更加灵活。
3、伸展运动: 可以使身体保持灵活放松,预防肌肉拉伤。
4、低强度的有氧操:参加有氧操课程的一个好处是可以在固定的时间保证有规律的锻炼。--摘自《孕期指南》微博

瑜伽和有氧操我是做不了啦~所以只好努力散步和做伸展运动来互补了。

 

 
下个星期等老公休假时就要买宝宝的床了,尿片,奶瓶等等等,希望我的师奶本色可以拿多一点出来省省省!!! :P

倒数预产期62天,宝贝和妈咪都要加油啦!❤

 

笔于2014年2月21日

Saturday, February 22, 2014

名字的由来(*´▽`*)



虽然我心里也没有什么心水的英文名字,加上在微博看到:“一个好爸爸就是会为自己未出世的孩子头痛取名字”。记得农历新年回爸爸的故乡【Gurun】时,在高速公路上看见广告牌写着BEE SON 【无聊的我,嘴巴跟着碎碎念,结果老公竟然说好听,就给我家小妞叫这名吧】
虽然他没有头痛的想名字,可是至少他很努力的解释喜欢这名字的原因【话说从小他家人都叫他ahbee, 所以小妞名叫BEESON  很符合啦! 虽然是女的】 xD   所以久而久之,我也任由他这样叫我们女儿了。
一开始的时候,我还会说,“你叫她几个英文名,看她在那个名字有反应就代表她喜欢哪个名字。”。结果老公只管耍赖对着我的肚子一直叫BEESonn,“她动了!她在我念BEESonn的时候动了!她喜欢这个名字”\(≥3≤)/

→_→ 乱说~她那时候根本没有任何动静啊!( ̄3 ̄)a


╰(*´▽`*)╯ 宝宝有个购物狂妈咪,平时随便逛街也能买到不少东西,可是之从怀孕之后,逛街都是看宝宝的东西,尤其是对手工织鞋更是爱不释手 (*´▽`*) 所以那天在Gurney - Lovely Lace 看到这么可爱的鞋子,就不小心给她败下去了 ╯﹏╰  人家都说宝宝大很快,所以不能买太多,所以我也很克制的只买了一双手工织鞋啦 :P
 




















是不是很漂亮~?? (尖叫~~~\(≥3≤)/)         
Opsssss!!!!  老公虽然有时候很木头, 记得刚怀上宝宝时, 有一次逛街时他自己主动给宝宝挑了这两双袜子 【还一直沾沾自喜说男女都可以穿。话说那时还不懂性别,虽然没我的眼光好,但这是他对宝宝的爱啦!!!   (*´▽`*) 】


















祝大家周末愉快 ~~❤