家婆炖的爱心补品

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

因为刚怀孕时人很热气，一直生病。这个时候，家婆炖了白木耳炖雪梨给我喝。很甜很好喝~ :D

怀孕的时候，孕妇的体温会比没怀孕前高，所以尽量不要吃太多热气的食物，避免身体燥热。这个白木耳炖雪梨，也不能常喝的，因为这主要是把妈妈的身体多余的热气击退，好让宝宝可以吸收其它营养 ‘发育’得更好 xD

书上说，产后忧郁时大家很熟悉的一种心理疾病，但或许不知道，孕前也有可能忧郁。孕前忧郁一般是由于女性对于怀孕、分娩可能发生的种种不可预知状况的不了 解造成的，或是对于怀孕生产可能对自己的身材、职业甚至人生规划所造成的负面影响的恐惧。但只要弄明白，打消顾虑，就可以将孕前忧郁轻松化解。-截自《完美准妈妈必读的孕产圣经》
这些忧郁，当然不能只单靠准妈妈的毅力去化解，更需要准爸爸们的配合和体谅，才能让整个怀孕过程更美好♥。

再送上一篇给准爸爸和准妈妈们:)

截自《完美准妈妈必读的孕产圣经》♥